だから痩せない。

 

 

職場の40代の男性が、ずっとダイエットしているの。

背も高いしそんなに太ってる感じはしないけど、お腹周りがメタボに引っかかってね。

 

定期的に呼ばれて指導されたり、子供も小さいし本人も健康に気を付けていると思う。

けど全然変わらない!

 

たまに話を聞くと、ジョギングしたり筋トレしたりお酒を控えたり、すごく頑張っている!

けど全然変わらない!!

 

 

でもこの前他の人との会話を聞いちゃったんだ。

「2時間も歩いたら1000キロカロリーは消費するでしょ、いや1500くらいは」って!!

 

 

えー!(;゚Д゚)

私もそんなに詳しくないけど「そりゃないわ」

 

調べてみたらせいぜい300キロカロリーぐらいよ。

 

「だからだ・・・運動して安心して食べるタイプだ・・・」

 

 

とか言う私もダイエットしなきゃだ。

思ってはいるけど何もしないダメ人間・・・。

 

 

ではまた!

 

 


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  • 2020.10.26 Monday
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